Esterilla Pilates Confort Azul-Marrón 10 mm Grosor

Es una esterilla de espuma (EVA o similar) con el grosor de 10 mm que permite una amortiguación controlada. El material es típicamente lavable con agua tibia y jabón suave. Consultad en la ficha de la tienda el detalle exacto del material, aunque Domyos suele usar EVA de buena densidad para resistir el uso frecuente.

Sí, 10 mm es el grosor recomendado para pilates de colchoneta. Os protege las lumbares, caderas y articulaciones en ejercicios como el roll-up o el leg circle, pero mantiene la estabilidad necesaria en posiciones de equilibrio o cuando usáis los brazos para apoyaros.

Con 10 mm de grosor, la esterilla es enrollable sin problemas — mucho más manejable que las esterillas de pilates de 15 mm. Ocupa poco espacio detrás de una puerta o dentro de un armario, ideal si no tenéis un espacio dedicado al entreno.

La mayoría de esterillas de espuma no dejan marcas duraderas, pero depende del tipo de suelo y de si la dejáis mojada. En un suelo de madera o parquet, es recomendable usarla sobre una alfombrilla o dejarla secar completamente antes de guardarla para evitar humedad.

Con uso regular y cuidado, una esterilla de espuma de buena densidad dura entre 2 y 4 años. Si la limpiais regularmente, la dejáis secar bien y la guardáis enrollada (no doblada), alargaréis su vida útil significativamente.

Las esterillas Domyos suelen tener una superficie de agarre aceptable para uso doméstico. Si practicáis pilates con muchas transiciones o buscáis máximo grip, podéis añadir un paño de yoga o una toalla encima para mayor fricción.